石垣島のメイン通りにあるおすすめ食堂「キジムナーの台所」のレポート。清潔感のある店内で、タコライスとカレーライスを2回通って両方実食。四角豆など沖縄野菜を教えてくれる優しいマスターに癒されました。YouTube動画つき♪
ソロキャンプの万能クッカー「ヨシカワ ホットサンドメーカー」のレビュー。アルミ製でフッ素加工、手入れとシーズニングの方法、餃子+キャベツやチーズチキン、ネギの豚肉巻き、タンドリーチキンなどパン以外の料理例も♪
チェンマイのターペー門近くにある1957年創業の食堂「Aroon Rai（アローンライ）」のレポート。名物のカオソーイとゲーン・ハンレーが美味しく、観光客から地元の方まで人気。風通しの良い店内、配膳台に並ぶ料理、生姜の効いた豚肉カレーの実食まで♪
タイ・チェンマイで人気No.1のガパオライス専門店「ガパオグランドンバーンチャン（Kaprow Kradong Ban Chan）」のレポート。お店の基本情報とアクセス、全席屋外の内観、注文方法、160バーツのガパオライスの実食まで♪
チェンマイでネットの評判が高いカオマンガイ専門店「カオマンガイ・ゴーイー（koyi chicken rice）」のレポート。売り切れが早いので時間に余裕を持って。テーブル席とカウンター席の店内で、濃厚なタレと柔らかい鶏肉、鶏がらの卵スープを実食♪
快晴に恵まれた宮古島男ひとり旅の最終日。ファミリーマートの宮古島限定ミニタコライスで朝食、イオンなど宮古島の生活の要となる複合施設、マティダ市民劇場前からエアポートライナーで下地島空港へ、機内のカップヌードルまで♪
宮古島の男一人旅3日目の旅行記。青空パーラーのタコライスで朝食、タコ公園下ビーチでお湯のように暖かい温水シュノーケリング、島カフェヤッカヤッカの宮古牛カレー、島風の郷土料理、三度目の正直で見られた長間浜のサンセットまで♪
宮古島の男一人旅2日目の旅行記。東平安名崎の絶景、島カフェとぅんからやのインスタ映えランチ、池間大橋の透明度、八重干瀬のシュノーケリングツアーでウミガメ発見、楽園の果実の黒毛和牛ステーキ、長間浜のサンセット、来間島のホタルまで♪
梅雨明け台風前の7月に挑戦した宮古島リベンジひとり旅1日目の旅行記。成田からJetstarで下地島空港へ直行、サーウエスト宮古島でバイクをレンタルし、砂山ビーチ、スナヤマカフェのタコライス、漲水御嶽の野良猫、伊良部大橋、牧山展望台、シンビジ、白鳥岬、佐和田の浜、長間浜のサンセットまで♪
カレー激戦区の横浜関内駅から徒歩1分にあるスープカレーの大人気店「KIFUKU」のレポート。牛すじ煮込み16品目野菜のスープカレーは野菜が大量で玄米ライスに自家製ピクルス付き。ヘルシーで女性にもおすすめです♪
