石垣島のメイン通りにあるおすすめ食堂「キジムナーの台所」のレポート。清潔感のある店内で、タコライスとカレーライスを2回通って両方実食。四角豆など沖縄野菜を教えてくれる優しいマスターに癒されました。YouTube動画つき♪
チェンマイのターペー門近くにある1957年創業の食堂「Aroon Rai（アローンライ）」のレポート。名物のカオソーイとゲーン・ハンレーが美味しく、観光客から地元の方まで人気。風通しの良い店内、配膳台に並ぶ料理、生姜の効いた豚肉カレーの実食まで♪
タイ・チェンマイで人気No.1のガパオライス専門店「ガパオグランドンバーンチャン（Kaprow Kradong Ban Chan）」のレポート。お店の基本情報とアクセス、全席屋外の内観、注文方法、160バーツのガパオライスの実食まで♪
チェンマイでネットの評判が高いカオマンガイ専門店「カオマンガイ・ゴーイー（koyi chicken rice）」のレポート。売り切れが早いので時間に余裕を持って。テーブル席とカウンター席の店内で、濃厚なタレと柔らかい鶏肉、鶏がらの卵スープを実食♪
カレー激戦区の横浜関内駅から徒歩1分にあるスープカレーの大人気店「KIFUKU」のレポート。牛すじ煮込み16品目野菜のスープカレーは野菜が大量で玄米ライスに自家製ピクルス付き。ヘルシーで女性にもおすすめです♪
来間島で地元に愛される食堂「花風（はなふう）」のレポート。来間島出身の女将チエ姉のおふくろの味と、宮古島の昔話が聞けるのが魅力。お店の基本情報、外観と内観、注文した料理と〆のナポリタンまで♪
来間島にあるおしゃれなスムージーショップ「青空パーラー（AOSORA PARLOR）」のレポート。宮古島産マンゴーなど20種類以上のオリジナルスムージーと、ソースが濃厚でアボカドペースト付きのテイクアウト用タコライスを実食♪
来間島にあるおしゃれな島カフェ「島茶屋ヤッカヤッカ」のレポート。開放感のあるテラス席やブランコがあり、南国フルーツのスイーツも人気。宮古牛のコク旨カレーは牛肉がホロホロで濃厚なルー。基本情報とアクセスも♪
来間島にある有機栽培の野菜を使ったレストラン「楽園の果実」のレポート。有機栽培マンゴーのジェラートも人気で、島野菜のソテーと宮古黒毛和牛のステーキ丼〜菜園家風〜を実食。フライドガーリックとゴーヤなどの有機野菜がたっぷりです♪
宮古島で1、2位を争う人気のお洒落な「島カフェとぅんからや」のレポート。綺麗な海を眺めながらハンバーグやカレー、タコライスを楽しめてインスタ映え抜群。人気メニューは売り切れに注意。隣の南国雑貨Tidaも♪
